Закрыть ... [X]

Кулинарный рецепт Салат из белокочанной капусты с изюмом и грецкими орехами

Салат с капустой и изюмом

Салат с капустой, морковкой и изюмом (пошаговый рецепт с фото)

Описание рецепта:

Периодически каждая женщина пытается сесть на диету и подбирает себе максимально низкокалорийные блюда. Данный салатик как раз подходит под разряд таковых. Салат с капустой. морковкой и изюмом имеет сладковатый вкус, в нем много клетчатки, витаминов и микроэлементов — всего того, что так необходимо сидящему на диете организму.

Заправляется салат йогуртом или же апельсиновым соком. Оба варианта хороши! Капусту можно использовать белокочанную или краснокочанную, но в случае использования последней все ингредиенты салата могут окрашиваться в синий цвет, так что будьте к этому готовы.

Этапы приготовления:

Салат с капустой и изюмом

1) Морковку сырую необходимо помыть, почистить и натереть на средней терке.

Салат с капустой и изюмом

2) Яблоко свежее моем и снимаем кожицу, нарезаем плотную мякоть кубиками. Если яблоко начинает темнеть, полейте его свежим апельсиновым или лимонным соком.

Салат с капустой и изюмом

3) Капусту свежую моем и воду стряхиваем, шинкуем ее мелко и перекладываем в салатник.

Салат с капустой и изюмом

4) К капусте добавляем тертую морковь и нарезанное кубиками яблоко, перемешиваем. Промываем и, если есть необходимость, перебираем изюм. Стряхиваем лишнюю воду и отправляем его в салатник, перемешиваем. Моем апельсин, разрезаем его на две части и заправляем ароматным соком салат. Снова перемешиваем. Мне очень нравится такой салат заправлять натуральным домашним йогуртом. Но вы можете также заправить его рафинированным подсолнечным маслом и слегка посолить, вкус будет совсем иной. Такой салат с капустой, морковкой и изюмом дает необходимую сытость, но не привносит в организм лишние калории. Для сидящих на диете — самое оно! Вкусно и полезно. Приятного аппетита и худейте вкусно.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Салат из краснокочанной капусты с изюмом

Салат с капустой и изюмом
Салат с капустой и изюмом

2019 год - Салат с капустой и изюмом - Год 2019
2019 год - Салат с капустой и изюмом

Салат с капустой и изюмом рекомендуем
Салат с капустой и изюмом рекомендуем

Салат с капустой и изюмом картинки
Салат с капустой и изюмом картинки

Салат с капустой и изюмом новейшие фото
Салат с капустой и изюмом новые фото

pictures Салат с капустой и изюмом изображения
photo Салат с капустой и изюмом изображения

Вашингтон готовит пакет санкций против компаний и фирм, реализующих строительство Северного потока-2
Каток в парке Горького 2019–2019

Модные туфли на высоком каблуке
Новогодние тосты учителю

В Госдуме РФ рассказали, как усовершенствовать пенсионную систему
Куда поехать на Новый год без визы

Смотрите - Салат с капустой и изюмом видео
Смотреть - Салат с капустой и изюмом видео

Обсуждение по теме: Салат с капустой и изюмом
Форум по теме: Салат с капустой и изюмом, salat-s-kapustoy-i-izyumom/


Похожие новости


Балеты в Санкт-Петербурге январь 2019
Католическая Пасха в 2019 году: когда празднуется
Крещение Господне в 2019 году: купание в ледяной воде
Украинский продюсер: Российские артисты на границе должны отрекаться от Путина и политики РФ
Макияж на Новый год 2019 Желтой Земляной Свиньи
Выходные платья для женщин 40 лет
Россия побеждает в золотой гонке с Китаем
Уличная мода осень-зима 2019 года



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 22.02.2019, 07:51 / Просмотров: 83162